Metta - liefdevolle vriendelijkheid
Een zachte, warme houding waarin je mag zijn zoals je bent. Het creëert een veld van veiligheid en openheid.
"Wanneer de Oosterse kunst van aanraking en de Westerse principes en kennis van osteopathie elkaar ontmoeten in jouw lichaam, ontstaat er een bijzonder en unieke vorm van mogen Zijn zodat je niet langer leeft voobij je grenzen maar vanuit je intrinsieke Zelf."
Ontdek hoeIn mijn sessies vormen mijn handen het verlengde van mijn hart. Ze raken jouw lichaam mindful en bewust aan waardoor een gevoel van veiligheid en geborgenheid ontstaat wat jouw lichaam doet openen en laat tonen wat het niet met woorden kan zeggen.
Het toepassen van de Westerse osteopathische principes en kennis tijdens een sessie Osteothai brengt het lichaam naar haar diepere fysieke, emotionele en energetische lagen.
Met kennis en voeling voor jouw 7 zelfregulerende stelsels streef ik ernaar om vanuit jouw eigen kracht je lichaam weer naar een gevoel van balans en gezondheid te brengen.
Je lichaam toont in het "nu"wat jouw hoofd niet met woorden kan zeggen. In mijn sessies wordt jouw lichaam via liefdevolle aanraking naar een gevoel van veiligheid en gedragenheid gebracht.
Jouw lichaam kan zich hierdoor vertragen en in alle rust open stellen voor wat leeft in jouw diepere lagen van je fysieke, emotionele en energetische lichaam.
De tools die ik hiervoor gebruik zijn vloeiende mobilisaties, stretchings, ritme, globaliteit en specificiteit.
In elke sessie raak ik minstens 3 van jouw zelfregulerende en helende stelsels aan: het zenuwstelsel, het fysiek structurele stelsel, het craniosacraal stelsel, je bindweefsel, het pressure-balance stelsel, het spijsverteringsstelsel en het cardio-vascualaire stelsel.
Hierdoor ontstaat er meer ruimte in je lichaam, glijdt de spanning van je af, krijgt je immuniteit weer een boost en komt je natuurlijke flow en vitaliteit weer in beweging zodat je lichaam haar balans weer vindt en kent.
Je hoeft er niets voor te doen of te presteren- je mag ontvangen, voelen en ont-moeten.
Veel mensen ervaren na afloop naast een betere slaap en spijsvertering, een gevoel van diepe rust, ruimte en vrijheid.
Maak een afspraak
Je krijgt de tijd om rustig aan te komen en te landen in het hier en nu via het contact met je lichaam, je adem en je zintuigen. Zo ontstaat er als vanzelf helderheid over wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Ik werk vanuit het verlengde van mijn hart met ritme, adem, stretching, vloeiende bewegingen, mindfulness en energielijnen. Je hoeft niets te doen - alleen maar te Zijn.
Na afloop van de sessie bespreken we samen nog even wat gevoeld werd en krijg je tips en tricks mee naar huis om vanuit je eigen kracht verder te werken aan wie je van essentie bent.Veel mensen ervaren een diepe rust, meer ruimte in het lichaam, en een helder hoofd. Het proces blijft vaak erna ook nog nawerken wat zich uit in een beter slapen, spijsvertering en gevoel van balans en vitaliteit.
Een sessie duurt ongeveer 60 minuten.
Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen.
Osteothai kan helpend zijn op momenten dat je lichaam signalen geeft dat het teveel of juist te weinig is. Dat kan zich op verschillende manieren uiten, bijvoorbeeld bij:
Een zachte, warme houding waarin je mag zijn zoals je bent. Het creëert een veld van veiligheid en openheid.
Ruimte voor alles wat zich toont, zonder oordeel. Met mildheid en respect voor jouw tempo.
Het zien en ondersteunen van wat licht, open en in beweging wil komen. Een subtiele vreugde die groeit vanuit verbinding.
Een stille aanwezigheid die niet duwt of trekt, maar uitnodigt tot vertrouwen. Balans, rust en helderheid in het moment.
Mijn lichaam is een ingang naar ontspanning, diepe verbondenheid met mijn intrinsieke zelf, echte aanwezigheid in hier en nu en een gevoel naar zelfliefde.
Mijn lichaam is meer dan alleen een fysieke structuur; het kent ook diepere emotionele en energetische lagen die samen een verhaal vertellen dat gehoord en gezien wil worden.
Bel mij voor een afspraak't Welvaren bevindt zich aan de Bossestraat 96 in Mol, in een rustige buurt waar je eenvoudig voor de deur kunt parkeren.
De praktijkruimte is gelijkvloers en volledig privé - een plek waar je je meteen veilig en welkom mag voelen.
De ruimte is warm en eenvoudig ingericht, met zachte kleuren en natuurlijke materialen. Het is een rustige bedding waarin je lichaam mag ontspannen en je adem vanzelf meer ruimte krijgt.
Wanneer je aankomt, ontvang ik je graag en nemen we een moment om te landen voordat je sessie begint.
“Bij Inge voelde ik me vanaf het eerste moment volledig veilig. De zachtheid en aanwezigheid in haar aanraking maakten dat mijn lichaam eindelijk kon ontspannen. Ik ging naar huis met meer rust, helderheid en een gevoel van thuiskomen in mezelf.”
- Cliënt uit Mol
Je bent welkom om een sessie te plannen of eerst even contact op te nemen.
Stel gerust je vragen - we nemen het op jouw tempo.
Maak een afspraak